Famózní sportovec, neslouží-li mu zcela zdraví, nemůže podat kýžený výkon. Podívejme se na velkého Rosu či famózního lyžaře Banka. Je-li sex provozován s entusiasmem a netrvá-li pod minutu, jde také o sportovní aktivitu. Myslím si, že nejlepšího formování tělesných křivek, se dosahuje souloží. Stejně jako ve fitness se dá zhubnout i při milostném aktu, je-li naším cílem zbavit se sádla, musíme dodržovat určitou tepovou frekvenci, tzn. dlouho a relativně-pomalu. Toužíme-li nabrat svalovou hmotu, je třeba přidat na intenzitě. Nerespektování zásad bezpečnosti práce (s pohlavím), může přivodit mnohé úrazy. Nechtěným následkem může být i dlouhodobý sexuální půst. Zde je výčet hrozících […]
